Recepten
Recepten
Recepten

Recepten

Thaise gele curry met MSC Makreel

Deel:
min
approx
toevoegen aan favorieten
add to planner
BEOORDEL DIT RECEPT:

Gemiddelde beoordeling: 0/5 van 0 beoordelingen

Nutrition
INGREDIËNTEN
20 ml olijfolie
2 teentje knoflook
fijngesnipperd
120 g rode ui
fijngesnipperd
20 g verse gember
zeer fijn gesneden of geraspt
320 g zoete rode puntpaprika
in repen gesneden
4 el Fair Trade gele curry kruidenpasta
4 tl kurkuma
4 takjes verse koriander
fijngesneden (of 4 tl gemalen koriander)
400 ml kokosmelk
400 ml water
2 limoentjes in partjes
1 blikje John West Ansjovisfilets in Olijfolie
fijngesneden
600 g zoete aardappel
geschild en in blokjes
600 g verse spinazie
2 blikjes John West Makreelfilets in water Easypeel (115 g)
Stap 1
Verhit een wok met de olijfolie en roerbak kort de knoflook, ui, gember en rode puntpaprika. Voeg nu de currypasta, kurkuma en koriander toe, roer rustig door. Voeg de kokosmelk, water, uitgeknepen limoensap en de zeer fijn gesneden ansjovis toe. Voeg vervolgens gelijk de zoete aardappel toe en laat ca. tot min. zachtjes doorkoken met de deksel op de pan. (Het vocht mag niet verdampen!) .
Stap 2
Als de zoete aardappel gaar is voeg je de spinazie toe en schep je deze er goed doorheen.
Stap 3
Wanneer de spinazie geslonken is kan de curry geserveerd worden.
Stap 4
Schep de curry in een diepe kom of bord en leg de vis bovenop de curry of schep het er doorheen.
Stap 5
Garneer eventueel met alfalfa of kiemgroenten

Beoordelingen

Nog geen beoordelingen.

EXPERTs TIP
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed vulputate massa elit. Donec laoreet aliquet sodales. Phasellus at arcu tortor. Aenean accumsan, felis ac mattis dictum, nunc ex dignissim magna, aliquam luctus ipsum ante euismod neque.
Vind je dit leuk? Dan vind je dit misschien ook leuk...
LOREM IPSUM
Omeletrolletjes met Tonijn
Een tonijn gerecht met omeletrolletjes. Weer eens iets anders voor
Lees verder
LOREM IPSUM
Soep van Sardines met...
De combinatie met soep, sardientjes en Rouille met geroosterd brood
Lees verder
LOREM IPSUM
Pizza Tonijn (kinderrecept)
Kinderen en vis is niet een combinatie die je gelijk
Lees verder
LOREM IPSUM
Homemade Pasta met tonijn
Wat is er lekkerder dan zelfgemaakte pasta? Deze verdiend dan
Lees verder