Alle producten

Tonijn

Actieve & Gezonde Lifestyle Recepten Duurzaamheid Waar te koop

Products

Box

Explore Fish Types

Sardines

Cod Roes

Herring

Smoked Oysters

Sild

Kipper

Skippers

Salmon

Anchovy

Mussels

Tuna

Mackerel

Plant Based Tuna

Partnerships

Box

Explore Fish Types

Sardines

Cod Roes

Herring

Smoked Oysters

Sild

Kipper

Skippers

Salmon

Anchovy

Mussels

Tuna

Mackerel

Plant Based Tuna

Sustainability Where to Buy Nutrition Hub

Recepten

Tonijn wraps met chili & knoflook

Name: Tonijn wraps met chili & knoflook
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 personen
Ingredients: 1 blikje John West Inspirations Tonijn Chili & Knoflook (80 g); 2 grote wraps; 125 g maïs (uitlekgewicht); 125 g kidneybonen; 4 takjes koriander; kant-en-klare salsa mild

Deel:

min

approx

2 personen

toevoegen aan favorieten

add to planner

BEOORDEL DIT RECEPT:

Gemiddelde beoordeling: 0/5 van 0 beoordelingen

Nutrition

Tonijn

INGREDIËNTEN

1 blikje John West Inspirations Tonijn Chili & Knoflook (80 g)

2 grote wraps

125 g maïs (uitlekgewicht)

125 g kidneybonen

4 takjes koriander

kant-en-klare salsa mild

Stap 1

Verwarm de uitgelekte maïs, kidneybonen en salsa in een pan op laag vuur. Schep de tonijn voorzichtig door het groente-salsa mengsel.

Stap 2

Verwarm de wraps in de oven of magnetron volgens de verpakking. Snijd de koriander fijn.

Stap 3

Verdeel de groente-tonijn mix over de wraps. Strooi er de fijngesneden koriander over en rol de wraps op.

Beoordelingen

Nog geen beoordelingen.

EXPERTs TIP

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed vulputate massa elit. Donec laoreet aliquet sodales. Phasellus at arcu tortor. Aenean accumsan, felis ac mattis dictum, nunc ex dignissim magna, aliquam luctus ipsum ante euismod neque.