Stap 1
Snijd de paprika’s in dunne plakjes, halveer de peultjes en snijd de wortel in dunne reepjes (of rasp hem grof).
Stap 2
Breng een pan water aan de kook voor de noedels en kook ze volgens de aanwijzingen op de verpakking, maar iets korter zodat ze nog een beetje beetgaar zijn. Giet ze vervolgens af.
Stap 3
Scheur ondertussen de pouch John West Twist Diner open en verwarm deze 2 minuten in de magnetron op 600 W. Je kunt de pouch ook in een pan schenken en het geheel ongeveer 3 à 4 minuten zachtjes op het fornuis verwarmen. Controleer of de saus goed warm is.
Stap 4
Terwijl je de tonijn in saus opwarmt, verwarm je de olie in een grote koekenpan of wok en roerbak je de paprika’s, wortel en peultjes 2 minuten. Doe de gekookte en uitgelekte noedels erbij en roer goed door elkaar zodat de groenten er goed doorheen mengen.
Stap 5
Giet de warme tonijn in saus eroverheen. Roer door. En serveer!
