Recepten
Recepten
Recepten

Recepten

Venkel met Tonijn en groene saus

Deel:
min
approx
toevoegen aan favorieten
add to planner
BEOORDEL DIT RECEPT:

Gemiddelde beoordeling: 0/5 van 0 beoordelingen

Nutrition
INGREDIËNTEN
2 blikjes John West Tonijnstukken in Water (145 g)
600 g krieltjes (in de schil
25 g peterselie
2 teentjes knoflook
¼ tl gemalen komijn
3 el citroensap
75 ml olijfolie + 2 el
1 grote venkelknol
1 gele paprika
12 zwarte olijven
Stap 1
Kook de krieltjes in water met zout in 15-min. gaar. Giet ze af, laat iets afkoelen en halveer ze.
Stap 2
Lek ondertussen de tonijn uit. Verwijder de steeltjes van de peterselie, pel de knoflook, snijd de venkel in reepjes en de paprika in stukken.
Stap 3
Pureer in een keukenmachine de peterselie, knoflook, komijn en citroensap fijn. Voeg ml olie toe en meng tot een glad mengsel. Voeg de rest van de olie toe en breng op smaak met zout en peper.
Stap 4
Verhit 2 el olijfolie in een wok en roerbak de venkel en paprika beetgaar. Schep de tonijn en olijven erdoor en warm goed door. Serveer met de krieltjes en besprenkel met de groene saus.

Beoordelingen

Nog geen beoordelingen.

EXPERTs TIP
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed vulputate massa elit. Donec laoreet aliquet sodales. Phasellus at arcu tortor. Aenean accumsan, felis ac mattis dictum, nunc ex dignissim magna, aliquam luctus ipsum ante euismod neque.
Vind je dit leuk? Dan vind je dit misschien ook leuk...
LOREM IPSUM
Sigaartjes met tonijn en...
Opgerolde velletjes filo met een vulling van tonijn en ei.
Lees verder
LOREM IPSUM
Aardappel-prei schotel met Makreel
In slechts 30 minuten zet je al een heerlijk gerecht
Lees verder
LOREM IPSUM
Zalm Kimbap
Dit gerecht is zeer geschikt als hoofd en voorgerecht maar
Lees verder